Sé fuerte, sigue adelante, no te rindas, lucha, no te dejes caer…¿Y qué pasa cuando no puedo?¿Y qué pasa cuando descubro que el dolor es inherente a la vida? Algunas personas son más vulnerables que otros a los reveses de la vida. Si es tu caso, aquí encontrarás algunas reflexiones interesantes.
Puedes optar a ayudas del ministerio de educación para costear los apoyos psicoeducativos específicos que tu hijo/a necesita. Te ayudamos a tramitarlas.
Yurena Pérez (psicóloga) y Verónica Sánchez (dietista-nutricionista), realizan talleres para niños y niñas durante el mes de julio en Pola de Siero Informacion de horarios y precios.
Pero ya no somos las mismas. Nosotras, igual que tú, formamos parte de los individuos y colectivos que, gracias a nuestra actitud de afrontamiento, nuestro empeño en dar pasos adelante, lo estamos haciendo posible. Reconociendo que nos flaquean las ganas, que la apatía y desgana sigue presente, os animamos a hacer frente a la defensa mental que nos hace excusaros en la prudencia para evitar el afrontamiento, para huir de la sensación de inseguridad.
Consigue gestionar de forma eficiente el tiempo y potencia tus habilidades para manejar la ansiedad, el nerviosismo y otras emociones asociadas. Consúltanos sin compromiso tu caso.
Algunas ideas para manejar los impulsos y reacciones normales ante la comida durante el confinamiento.
La situación de confinamiento desatiende necesidades psicológicas y emocionales de los niños y niñas y eso tiene efectos, más o menos estables, con más o menos repercusiones futuras en ellos. Iñigo Ochoa de Alda nos habla en este video de la necesidad de transmitir a las familias también esta realidad.
¿Quieres saber más sobre el servicio de nutrición y dietética de esta consulta?Verónica Sánchez, nuestra nutricionista te resume en una pequeña entrevista.
Sobre cómo no esperar ser la misma después de un cambio vital tan importante como es ser madre. Encontrarás aquí reflexiones que te ayudarán a formar algunas ideas para que esta transformación no sea negativa para tí ni para tus hijos/as.
