¿Qué comer?a veces no es tan importante el qué, como el cómo lo comemos. Un viernes al mes nos juntamos para cocinar juntos mientras llevamos a cabo intervenciones dirigidas a ayudarte a manejar tu relación con la alimentación.
En el día del trabajador te propongo una reflexión dirigida a valorar cómo quieres enfocar tu dedicación al trabajo y con ella puedas tomar decisiones dirigidas a realizar los cambios oportunos para que tus actividades laborales ocupen el lugar que deseas en tu vida.
OTORGA SENTIDO A TU OCUPACIÓN. Sobre la motivación y desmotivación en el trabajo, el estrés laboral y cómo dotar de un sentido a lo que hacemos, incluído el trabajo. Recomendaciones para una vida consciente, centrada en el aquí y el ahora.
¿Cómo podemos favorecer una buena salud mental infantil?¿qué podemos hacer para potenciar su inteligencia emocional?¿cómo ayudar a un niño/niña nervioso, con ansiedad?¿qué hacer cuando un niño/niña vive una situación traumática como la muerte de un familiar?¿cómo ayudar a un niño/niña a elaborar un duelo infantil?