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Servicios Psicología de Adultos
Psicología de adultos
Te ayudamos a poner en marcha cambios dirigidos a superar los retos y dificultades que te preocupan
La vida nos sitúa ante distintos retos que no siempre sabemos cómo superar.
Cuando las soluciones que ponemos en marcha no funcionan, podemos vernos envueltos en círculos viciosos.A través del trabajo con un experto podemos conseguir poner en marcha nuevos comportamientos, pensamientos o emociones, generando en nosotros los cambios necesarios para salir fortalecidos de estas situaciones.
La psicoterapia aplicada en esta consulta consiste en una conversación terapéutica orientada a ayudar a la persona a resolver los problemas personales o de relación con los demás que dificultan su salida de la espiral negativa en la que se encuentra.
Objetivos
Los objetivos o metas acordados.
Soluciones
Las soluciones que las personas han puesto en marcha para resolver sus preocupaciones y el resultado que han obtenido.
Alternativas
La búsqueda conjunta entre terapeuta y la persona de alternativas que le ayuden a conseguir soluciones más eficaces para lograr sus objetivos.
Las sesiones
A las sesiones o entrevistas pueden acudir quienes deseen participar en la búsqueda de soluciones para ayudar a conseguir los objetivos que se hayan acordado. La duración es variable, oscila entre los 50 y los 90 minutos, aunque cada persona ocupará el tiempo que estime necesario para plantear su problema.
La periodicidad de las entrevistas es flexible, dependiendo fundamentalmente de los deseos de las propias personas que consultan y de lo que sea más aconsejable para el tipo de estrategia terapéutica aplicada. En la mayor parte de los casos bastan con pocas entrevistas para alcanzar cada uno de los objetivos planteados. Se dedicarán tantas entrevistas como se consideren necesarias para conseguirlos.
