"Cuido todo el día mi alimentación, el problema son las noches, cuándo llego a casa..."

A través de unas sencillas recetas, Verónica Sánchez, dietista-nutricionista de esta consulta, nos ayudará a organizar las cenas. Aprenderás, de forma práctica y entre fogones, cómo aplicar en las cenas algunos de los principios básicos de una alimentación saludable:

• Manejar la ansiedad y el hambre mientras cocino
• Composición y estructura del plato saludable: «El método plato»
• Aspectos básicos de la higiene alimentaria
• Cómo organizarme mejor

"Voy todo el día con prisa y cuando llego a casa lo que menos me apetece es ponerme a hacer la cena..."

• Con recetas placenteras y sencillas
• Aprendiendo trucos que facilitarán tu organización diaria
• Respetando tus gustos y preferencias

RESERVA TU PLAZA: 984 28 59 53

Precio: 30 €

Sábado, 24 de Marzo

12:00-13:30 horas

Alcalde Parrondo, 16 1º A Pola de Siero (frente a los antiguos cines, al lado del Alimerka)