"Una alimentación saludable permite incluir dulces"

A través de unas sencillas recetas, Verónica Sánchez, dietista-nutricionista de esta consulta, nos mostrará cómo una alimentación saludable permite incluir dulces.

Comprobaremos que las recetas dulces no necesariamente llevan azúcar añadido.  Conocerás, de forma práctica y entre fogones, múltiples opciones para elaborar desayunos y postres especiales de forma saludable, sin renunciar a tus gustos y preferencias.

• Recetas integrales, algunas sin azúcar añadida y otras con muy poca.
• Conocerás una amplia variedad de opciones dulces aplicables a desayunos y postres.
• Manejo de la ansiedad.,
• Cómo adaptar «estos placeres» a tu gasto energético.

"Hay días en los que el cuerpo me pide algo dulce"

• Placenteras y sencillas
• Elaboradas con INGREDIENTES INTEGRALES y con opciones APTAS PARA CELIACOS y otras intolerancias
• Algunas SIN AZÚCAR, otras con muy poca
• Compatibles con tu salud: diabetes, colesterol, otras patologías

RESERVA TU PLAZA: 984 28 59 53

Precio: 30 €

También puedes inscribirte en el taller rellenando tus datos en el siguiente formulario:JTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZkb2NzLmdvb2dsZS5jb20lMkZmb3JtcyUyRmQlMkZlJTJGMUZBSXBRTFNkYkJmTC1CMGtKcUFGUFZnM1RlNENqdDFTZzBEUFdUV21BREhvYUE0QzhseVFhSmclMkZ2aWV3Zm9ybSUzRmVtYmVkZGVkJTNEdHJ1ZSUyMiUyMHdpZHRoJTNEJTIyNzYwJTIyJTIwaGVpZ2h0JTNEJTIyNTAwJTIyJTIwZnJhbWVib3JkZXIlM0QlMjIwJTIyJTIwbWFyZ2luaGVpZ2h0JTNEJTIyMCUyMiUyMG1hcmdpbndpZHRoJTNEJTIyMCUyMiUzRUNhcmdhbmRvLi4uJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF

Sábado, 19 de mayo

12:00-13:30 horas

Alcalde Parrondo, 16 1º A Pola de Siero (frente a los antiguos cines, al lado del Alimerka)