¿Qué tiempo está haciendo por dentro?herramientas para manejar tormentas

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¿Sientes que tus emociones hacia algo te desbordan, te invaden? ¿estás atravesando una etapa difícil a nivel emocional y no sabes gestionar tus emociones?La libreta para momentos difíciles. Una herramienta muy útil para gestionar mejor tus emociones.

La frustración en niños y niñas

La frustración en niños y niñas

Una de las preocupaciones que expresan con frecuencia las familias con las que trabajo es cómo ayudar a sus hijos e hijas a ser más tolerantes frente a la frustración. En este artículo encontrarás algunas ideas de cómo ayudar a tus hijos con sentimientos como la ira y el enfado.