Publicaciones
El poder de la alimentación para atraer tu sonrisa
Te presentarmos algunos datos científicos que corroboran que trabajar para mejorar la alimentación es eficaz en el trartamiento de la depresión y que además es factible hacerlo pese a la fatiga y la escasa motivación de las personas con depresión. Recupera tu sonrisa a través de un cambio en tu forma de comer.
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Conviviendo con un extraterrestre: La adolescencia
Es posible que tienes un hijo adolescente tengas la sensación de que el niño que era ha ido abducido por un extraterrestre.¿rechaza tus intentos de acercamiento?¿te culpa de sus males?Aquí encontrarás algunas ideas para enfrentarte a esta etapa
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Taller «Cenas saludables»
De forma práctica y entre fogones, la dietista-nutricionista Verónica Sánchez, te ayudará a aplicar a las cenas algunos de los principios básicos de una alimentación saludable: con recetas prácticas y sencillas, respetando tus gustos y con trucos que facilitarán tu organización diaria.
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Coaching nutricional
Y cómo te ayuda éste para una mejor gestión de la ansiedad ante la comida. ¿De qué hablamos cuando nos referimos al coaching nutricional?¿Para qué sirve?¿qué ventajas tiene sobre otras técnicas de intervención en Nutrición y Dietética?Conoce la utilidad del coaching nutricional como técnica para mejorar tus hábitos alimentarios
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Apoyo para mejorar tu Alimentación
Desde esta consulta prestamos un servicio de nutrición y dietética en colaboración con la dietista-nutricionista Verónica Sánchez, dirigido a ayudarte en un cambio de tus hábitos de salud.
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Técnicas de estudio
Os presentamos una nueva actividad de esta consulta, una de la primeras que pondrá en marcha el Servicio de apoyo al Aprendizaje, para el que colaboro con profesionales especializados.
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