Sé fuerte, sigue adelante, no te rindas, lucha, no te dejes caer...¿Y qué pasa cuando no puedo?¿Y qué pasa cuando descubro que el dolor es inherente a la vida? Algunas personas son más vulnerables que otros a los reveses de la vida. Si es tu caso, aquí encontrarás algunas reflexiones interesantes.

Puedes optar a ayudas del ministerio de educación para costear los apoyos psicoeducativos específicos que tu hijo/a necesita. Te ayudamos a tramitarlas.

Pero ya no somos las mismas. Nosotras, igual que tú, formamos parte de los individuos y colectivos que, gracias a nuestra actitud de afrontamiento, nuestro empeño en dar pasos adelante, lo estamos haciendo posible. Reconociendo que nos flaquean las ganas, que la apatía y desgana sigue presente, os animamos a hacer frente a la defensa mental que nos hace excusaros en la prudencia para evitar el afrontamiento, para huir de la sensación de inseguridad.

Consigue gestionar de forma eficiente el tiempo y potencia tus habilidades para manejar la ansiedad, el nerviosismo y otras emociones asociadas. Consúltanos sin compromiso tu caso.

La situación de confinamiento desatiende necesidades psicológicas y emocionales de los niños y niñas y eso tiene efectos, más o menos estables, con más o menos repercusiones futuras en ellos. Iñigo Ochoa de Alda nos habla en este video de la necesidad de transmitir a las familias también esta realidad.

Sobre cómo no esperar ser la misma después de un cambio vital tan importante como es ser madre. Encontrarás aquí reflexiones que te ayudarán a formar algunas ideas para que esta transformación no sea negativa para tí ni para tus hijos/as.

Taller dirigido a padres y madres que quieran apoyar a sus hijos para resolver sus dificultades, tomar decisiones y establecer relaciones sociales sanas.

Es posible que tienes un hijo adolescente tengas la sensación de que el niño que era ha ido abducido por un extraterrestre.¿rechaza tus intentos de acercamiento?¿te culpa de sus males?Aquí encontrarás algunas ideas para enfrentarte a esta etapa

Os presentamos una nueva actividad de esta consulta, una de la primeras que pondrá en marcha el Servicio de apoyo al Aprendizaje, para el que colaboro con profesionales especializados.

Te presento dos lecturas de psicología infantil que te pueden ayudar a tomar conciencia de cómo queremos educar y de cómo queremos que sean las relaciones en nuestra familia.

¿Cuánto dura la terapia? ¿cuál es la frecuencia de las sesiones? El cambio es un proceso que requiere de tiempo y de espacio, pero sobretodo de trabajo personal para lograrlo.

En la vida real, a diferencia de los cuentos, las dificultades de las personas no desaparecen por arte de magia cuando el entorno se modifica. Los finales felices requieren de esfuerzo.

Es habitual que los padres pregunten cómo pueden explicarles a sus hijos que van a visitar a un psicólogo. Si estás en esa situación espero que la lectura de este artículo pueda darte alguna idea y la seguridad suficiente como para entablar una conversación tan necesaria.

Las familias que acuden a mi consulta me preguntan habitualmente por juegos para sus hijos e hijas. Los juguetes son lo de menos, lo importante es el juego que se realiza con ellos. Recojo en este artículo algunas cuestiones a tener en cuenta para elegir "juguete" y "juegos" infantiles.

Es difícil cuando estamos pasando por un momento tan doloroso como lo es la ruptura conyugal, dejar de lado nuestros conflictos y ver cuáles son las necesidades de nuestros hijos. Adaptandonos: dos casas, una familia; un programa de ayuda para estos momentos.

Muchos niños y niñas adoptados rechazan las tareas escolares, se comportan de forma poco adecuada en el aula, mienten, roban pertenencias de sus compañeros, les cuesta concentrarse....¿qué hay detrás de estos comportamientos?¿porqué no aprenden?¿cómo podemos ayudarlos?¿es cuestión de disciplina?

¡Quitar el pañal!este constituye la segunda parte del artículo quitar el pañal. En el primero hablaba del cuándo quitarlo y en este segundo de cómo quitarlo.

Quitar el pañal es probablemente uno de los hitos del desarrollo que más rompederos de cabeza supone para muchos padres: cuándo quitarlo, cómo quitarlo, porqué se sigue haciendo pis...

Pues sí, maduritos y maduritas. Y no por su edad sino por su <<madurez>>. Padres y madres que antes de serlo han querido estructurar su vida, ofrecerle al niño o niña un contexto «ordenado» en el que crecer. Y porqué no, también han querido cumplir metas profesionales, llegar a objetivos personales que les generan gran satisfacción […]

¿cómo funciona nuestro cerebro?¿qué necesitamos saber del cerebro para ayudar a que se desarrolle sano?

¿Cómo podemos favorecer una buena salud mental infantil?¿qué podemos hacer para potenciar su inteligencia emocional?¿cómo ayudar a un niño/niña nervioso, con ansiedad?¿qué hacer cuando un niño/niña vive una situación traumática como la muerte de un familiar?¿cómo ayudar a un niño/niña a elaborar un duelo infantil?

A continuación podéis leer una entrevista que me realizaron desde la Asociación de Psicología Perinatal para el boletín de Febrero. En ella encontraréis respuestas a preguntas frecuentes sobre ADOPCIÓN.

¿Tienes a mano tu lupa? Este artículo pretende devolver la atención a padres y madres en situaciones de separación y divorcio a las necesidades de sus hijos e hijas, por intenso que sea el conflicto que aún mantienen abierto entre ellos.

Me gustaría presentaros una lectura que nos ayuda a comprender mejor las claves para ayudar a que salgan adelante los niños y niñas con infancias difíciles.

El sábado celebramos en barcelona la asamblea anual de la asociación de psicología perinatal. En este artículo recojo algunas de las cuestiones que trabajamos desde esta asociación,, con ello espero puedas hacerte una idea general de a qué nos referimos cuando hablamos de Psicología perinatal.

Una de las preocupaciones que expresan con frecuencia las familias con las que trabajo es cómo ayudar a sus hijos e hijas a ser más tolerantes frente a la frustración. En este artículo encontrarás algunas ideas de cómo ayudar a tus hijos con sentimientos como la ira y el enfado.

"Los niños adoptados necesitan saber que les miran por la calle porque son negros". En este artículo encontrarás algunas reflexiones e ideas respecto a cómo ayudar a los niños y niñas adoptados a que se vean diferentes y se sientan diferentes, sin que esto tenga matices negativos, contribuyendo así hacerlos más fuertes y menos vulnerables a reacciones y comentarios inapropiados por parte de personas de su entorno.

Jornadas anuales de la asociación Asturadop El pasado sábado pude asistir a las jornadas que la asociación de familias adoptivas Asturadop organiza anualmente. Este año con un título especialmente atractivo y que evoca eso que considero debe ser nuestro enfoque cuando trabajamos con niños y niñas que viven o han vivido situaciones vitales muy duras: […]

Los niños y las niñas tienen derecho a opinar sobre las cuestiones que les involucran. Ayudémosles a hacerlo de una forma consciente y comprometida. Los grupos de participación infantil constituyen un gran ejemplo de participación social y nos dan ideas esenciales sobre cómo quieren los niños y niñas participar en la sociedad. Aprovechemos estas ideas para fomentar su participación también dentro de la familia.

El próximo sábado día 19 de Enero estaremos en un taller de Asturadop llamado "la historia de nuestro encuentro". Trabajaremos diferentes instrumentos que ayudan a los niños y niñas adoptados a percibir continuidad en su historia de vida.

El día 16 de Diciembre desarrollamos para la Fundación Meniños una actividad dirigida a potenciar la interacción y la comunicación familiar a través del juego. Fue una jornada especial gracias a la elevada implicación de las familias participantes.

Este artículo va dirigido a todos los profesionales y a las familias que tienen la oportunidad de tener contacto con papás y mamás. Y a través de él me gustaría invitarles a que abandonen prácticas que se sustenten en el consejo paternalista o en mensajes del tipo «tu lo que deberías hacer es…» Los nuevos […]

La respuesta a esta cuestión no es nada alentadora: en educación no existen claves todopoderosas. Yo me pregunto cuán poco estimulante sería la crianza de nuestros hijos e hijas si contásemos con un manual que recogiese todas sus claves.

Soy psicóloga especialista en el apoyo y la orientación a familias adoptivas así como en el trabajo psicoterapeutico con niños y niñas adoptados y en este contexto desarrollo talleres para familias adoptivas.